Es común escuchar personas que usan suplementos alimenticios o bebidas energizantes para mantenerse activos durante el día. El café, es uno de los ejemplos más comunes, de hecho hay personas que afirman no poder despertarse si no se toman...
¿Te gustaría tener más de 24 horas en un día para hacer más cosas? A medida que se acerca el año 2018, esta es la época para comenzar a pensar en nuevos hábitos, herramientas y técnicas que funcionan a...
Los no exitosos viven tratando de llenar el tiempo libre. Es decir lo utilizan haciendo cosas que no le agregan valor a sus vidas y a su futuro. Simplemente hacen por hacer. Me refiero a jugar en el teléfono,...
Levantarse temprano es uno de los más grandes sacrificios que millones de personas alrededor del mundo hacen todos los días para iniciar sus actividades. Para algunos resulta ser muy sencillo, sin embargo, para otros el sonido del despertador es...
Yo considero las “horas de la mañana”, las primeras dos horas después de levantarte. En promedio una persona experimenta aproximadamente 50.000 de estas horas en su vida adulta. Como consecuencia, sería sabio de nuestra parte aprender cómo aprovechar el...
Son muchos los hábitos que influyen para que tengamos un buen desempeño durante el día. Dormir bien, hacer ejercicio, y la buena alimentación son los más importantes. Sin embargo cuando pensamos en mejorar la productividad, le damos poca consideración...
Estadísticas nos muestran que las personas más exitosas del mundo... adivina qué... tienen el hábito de levantarse temprano.
CEO's, emprendedores, artistas e influencers, aseguran que ser madrugadores es una de sus armas secretas para el éxito y lo mejor es...
8 horas cada día en una oficina durante 230 días (Restando vacaciones, fines de semana y días festivos), por 40 años en promedio de vida laboral. ¿No te parece una locura?.
Pues lo que acabas de leer en el párrafo...
El trabajo, la familia y la creación de tu propio negocio seguramente están ocupando todo tu tiempo. Llegas a casa después de un largo día, pasas un tiempo con tu familia y por último dedicas las últimas horas al...
La procrastinación es uno de los principales problemas que enfrentan emprendedores y un gran porcentaje de personas en su trabajo. Crecimos con sabias frases de nuestros padres como “No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” y aunque seguimos...
