En este artículo conocerás 20 técnicas para dejar de procrastinar y potenciar tu productividad. La procrastinación es uno de los principales problemas que enfrentan emprendedores y un gran porcentaje de personas en su trabajo. Crecimos con sabias frases de nuestros padres como:...
En este artículo conocerás las 5 excusas que te alejan del éxito. ¡Acostúmbrate a no decirlas! Las personas improductivas siempre tienen una excusa diferente para justificarse; tal vez es su única muestra de rendimiento. La productividad está arraigada directamente con la...
En este artículo conocerás la importancia de descansar en las noches y los 5 hábitos para dormir bien que te permitirán descansar al máximo. Para algunas personas conciliar el sueño es una tarea muy compleja. Ya sea por ansiedad o estrés...
Piensa en la jornada laboral de 8 horas... 8 horas cada día, en una oficina durante 230 días (Restando vacaciones, fines de semana y días festivos), por 40 años en promedio de vida laboral. ¿No te parece una locura? Pues lo...
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En este artículo conocerás qué no debes hacer al crear empresa, para que te facilites el camino y tengas más posibilidades de éxito. El camino del emprendedor siempre es diferente. Por más que hayas leído, estudiado y hasta planificado cada...
En este artículo conocerás 33 tips para aprender cómo ser más productivo. Durante años se ha comprobado que nuestro cerebro no está hecho para mantenernos concentrados durante 8 horas de trabajo. Se podría decir que es físicamente imposible hacerlo, incluso durante...
En este artículo aprenderás cómo trabajar menos identificando qué tienes que hacer, para obtener mejores resultados. En ocasiones nos preguntamos por qué no tenemos más tiempo y la respuesta siempre será la misma: El tiempo siempre lo tenemos; simplemente no...
En este artículo conocerás 6 tips para aprender cómo dormir inteligentemente. Si alguien nos dijera que tiene el secreto para aumentar tu productividad, reducir niveles de estrés, mejorar nuestra salud, darnos más energía e incluso bajar de peso, ¿lo escucharíamos?...
Para determinar cuántas horas necesito dormir, existen algunos factores que se deben tener en cuenta: La edad, el estilo de vida, la calidad del sueño, el nivel de estrés, la cantidad de ejercicio y la alimentación son unos de ellos....