Para determinar cuántas horas necesito dormir, existen algunos factores que se deben tener en cuenta: La edad, el estilo de vida, la calidad del sueño, el nivel de estrés, la cantidad de ejercicio y la alimentación son unos de ellos....
Si eres una de esas personas que constantemente sufre para levantarse, o sientes que la mañana no es suficiente para realizar todas las tareas necesarias para empezar con el pie derecho; te compartimos 7 hábitos saludables que transformarán tus mañanas y...
En este artículo conocerás 8 actividades que hacen los exitosos en su tiempo libre y la razón principal para que las hagan. Los no exitosos viven tratando de llenar el tiempo libre. Es decir lo utilizan haciendo cosas que no le agregan...
El mito de que la meditación solo la pueden practicar personas de ciertas religiones está extinto. Personas con diferentes creencias pueden aprovechar los beneficios de la meditación. El Neuroteólogo Andrew Newberg, nos invita a pensar en el cerebro como un...
En este artículo aprenderás cómo hacer que el tiempo no pase tan rápido, cambiando un mal hábito que tiene la mayoría: desaprovechar el presente. La antigua Roma nos dejó infinidad de cosas que hacen a la sociedad actual lo que...
En este artículo conocerás el secreto de Tony Robbins para alcanzar lo que quieras. La inseguridad es muy común en todos los seres humanos. Siempre necesitamos pruebas que nos confirmen que las decisiones que tomamos tendrán resultados positivos. De no ser...
En este artículo conocerás 7 hábitos para aumentar la fuerza de voluntad y potenciar tu rendimiento y productividad. AJ Marsden es profesora asistente de Servicios Humanos y Psicología en Beacon College. Es, sin duda alguna, una experta en rendimiento. Según su investigación,...
A través de las redes sociales puedes tener contacto directo con tus clientes potenciales, es por esto que debes ser cuidadoso con tu forma de interactuar. En ModoEmprendedor te compartimos 5 tips para aprender cómo atraer clientes por redes...
Cualquier persona que haya estado trabajando constantemente en un gran proyecto se ha sentido agotado mentalmente. Ya sea terminar una extensa semana de exámenes finales en la universidad o trabajar durante días y noches para cumplirle a un cliente, este...
En este artículo conocerás 7 buenos hábitos que debes incorporar a tu vida, si quieres alcanzar esos resultados que tanto anhelas. El éxito no ocurre de la noche a la mañana. Sucede a través de la suma de pequeños éxitos...