+100 Frases de superación personal para sacar fuerza donde no hay

Frases de superación

En este artículo encontrarás 125 frases de superación que te ayudarán a cambiar tu mentalidad en esos momentos difíciles. Y podrás ver oportunidades en donde otros solo ven obstáculos.

A veces quisiéramos que la vida fuera más sencilla y afortunadamente no es así. Lo digo porque son las dificultades las que sacan lo mejor de nosotros.

Por lo general estamos en nuestra zona de confort donde todo está bien, donde nada nos obliga a ir más allá y dar la milla extra. Y esta es la razón por la que la mayoría de personas van por la vida simplemente “estando”. Se conforman con lo que tienen, con donde están y con lo que son.

Esta es la bendición de las dificultades: nos hacen mejores; más fuertes. Pero claro, únicamente cuando podemos saltar más alto que los obstáculos que nos pone la vida. Y solo podemos hacerlo cuando tenemos la mentalidad correcta.

Por eso en ModoEmprendedor queremos compartir contigo frases de superación personal, frases de superación laboral, frases cortas de superación y frases de superación amorosa, que te ayuden a sacar fuerzas para que superes cualquier momento complicado. Puedes encontrarlas a continuación.

Las frases de superación personal son una excelente herramienta para motivarnos en momentos de dificultad. Tanto las frases cortas de superación como las mejores frases de superación laboral pueden ayudarnos a encontrar fuerzas para seguir adelante.

Además, las frases de superación amorosa nos recuerdan que el amor propio es fundamental para superar cualquier obstáculo. Algunos de los más grandes pensadores de la historia y autores, como Albert Einstein, Alejandro Jodorowsky y Paulo Coelho, Martin Luther King jr, Nelson Mandela, Miguel de Cervantes, y más; han dejado sus propias frases de superación para inspirarnos y guiarnos en nuestra búsqueda de la felicidad y la realización personal.

Encuéntralas a continuación.

Frases de superación personal.

En la vida, a menudo enfrentamos obstáculos y momentos difíciles que pueden hacernos sentir desanimados y desmotivados. Sin embargo, las frases de superación personal pueden ser una herramienta poderosa para ayudarnos a superar esos momentos y avanzar hacia nuestros objetivos.

Estas frases de superación son una fuente de inspiración que nos recuerdan que incluso cuando una puerta se cierra, otra se abre, y que incluso los momentos de fracaso pueden ser oportunidades para crecer y aprender.

Al leer frases de superación cada día, podemos cambiar nuestra perspectiva y encontrar la motivación que necesitamos para seguir adelante en nuestra búsqueda de una vida plena y satisfactoria.

  • “Si te da miedo, podría ser bueno intentarlo”. -Seth Godin
Frases de superación personal
  • “Algunas personas ven un muro y suponen que ese es el final de su viaje. Otros lo ven y deciden que es solo el comienzo”. -Angeline Trevena
Frases de superación personal
  • “El valor está un paso por delante del miedo”. -Coleman Young
  • “Los hombres valientes se regocijan en la adversidad, así como los soldados valientes triunfan en la guerra”. -Lucio Anneo Séneca
  • “Ten el coraje de enfrentar una dificultad para que no te golpee más fuerte de lo que esperabas”. -Estanislao I
  • “¡Usa lo que has pasado como combustible, cree en ti mismo y sé imparable!” -Yvonne Pierre
  • “Quien conquista el mar hoy, está listo para conquistar el océano mañana”. -Matshona Dhliwayo
  • “Es parte de la vida tener obstáculos. Se trata de superar obstáculos; esa es la clave de la felicidad””. -Herbie Hancock
  • “Comienza haciendo lo que sea necesario; entonces haz lo que sea posible; y de repente estarás haciendo lo imposible”. -Francisco de Asís
  • “No desarrollamos coraje al ser felices todos los días. Lo desarrollamos sobreviviendo tiempos difíciles y desafiando la adversidad”. -Bárbara De Angelis
  • “Odiaba cada minuto de entrenamiento, pero dije: ‘No renuncies. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón'”. -Muhammad Ali
  • “Muéstrame a alguien que haya hecho algo que valga la pena, y te mostraré a alguien que ha superado la adversidad”. -Lou Holtz
  • “La adversidad es como un fuerte viento. Nos arranca todo menos las cosas que no se pueden romper; para que nos veamos como realmente somos”. -Arthur Golden
  • “Las personas más bellas que he conocido son aquellas que han conocido juicios, han conocido luchas, han conocido pérdidas y han encontrado la manera de salir de las profundidades”. -Elizabeth Kübler-Ross
  • “Toda la adversidad que he tenido en mi vida, todos mis problemas y obstáculos, me han fortalecido … Puede que no te des cuenta cuando suceda, pero una patada en los dientes puede ser lo mejor del mundo para ti”. -Walt Disney
  • “La vida me sigue arrojando piedras. Y yo sigo encontrando los diamantes”. -Ana Claudia Antunes
  • “Ser consciente de tu miedo es inteligente. Superarlo es la marca de una persona exitosa”. -Seth Godin
  • “La vida es un equilibrio de miedo y superación”. -Jimmy Lovine
  • “Un desafío solo se convierte en un obstáculo cuando te inclinas”. -Ray Davis
  • “Lo importante en la vida no es el triunfo sino la lucha”. -Pierre de Coubertin
  • “¡El que no quiera enfrentar sus desafíos siempre enfrentará desafíos!” -Ernest Agyemang Yeboah
  • “Cuanto más dura es la lucha, más glorioso es el triunfo. La autorrealización exige una lucha muy grande”. -Swami Sivananda
  • “Crecemos porque luchamos, aprendemos y superamos”. -R. C. Allen
  • “La lucha es el alimento con el que se realiza el cambio, y el mejor momento para aprovechar al máximo la lucha es cuando está justo frente a ti”. -Danny Dreyer
  • “Tu gran oportunidad puede estar justo donde estás ahora”. -Napoleon Hill
  • “La adversidad hace que algunos hombres se rompan, y que otros rompan récords”. -William A. Ward
  • “Las dificultades a menudo preparan a la gente común para un destino extraordinario”. -C. S. Lewis
  • “Acepta desafíos para que puedas sentir la euforia de la victoria”. -George S. Patton
  • “Los obstáculos son esas cosas espantosas que vemos cuando quitamos los ojos de nuestro objetivo”. -Henry Ford
  • “Las montañas solo pueden cruzarse por caminos sinuosos”. -Johann Wolfgang von Goethe
  • “Los tiempos difíciles no crean héroes. Es durante los tiempos difíciles cuando se revela el “héroe” dentro de nosotros”. -Bob Riley
  • “Las oportunidades para encontrar poderes más profundos dentro de nosotros vienen cuando la vida parece más desafiante”. -Joseph Campbell
  • “La paciencia y la perseverancia tienen un efecto mágico ante el cual desaparecen las dificultades y los obstáculos”. -John Quincy Adams
  • “Se supone que los desafíos de la vida no te paralizan, sino que deben ayudarte a descubrir quién eres”. -Bernice Johnson Reagon
  • “Una vez que se comprende toda la lucha, los milagros son posibles”. -Mao Zedong
  • “Enfréntate a tus obstáculos y haz algo al respecto. Descubrirás que no tienen la mitad de la fuerza que crees que tienen”. -Norman Vincent Peale
  • “La voluntad enfocada es increíble. Si tienes un sueño y no te rindes sin importar los obstáculos que surjan, los problemas de la vida desaparecerán y obtendrás lo que deseas. Sucede. Funciona”. -Yanni
  • “¡Nunca ha sido, y nunca será un trabajo fácil! Pero el camino construido con esperanza es más agradable para el viajero que el camino construido con desesperación; a pesar de que ambos conducen al mismo destino”. -Marion Zimmer Bradley
  • “Los caminos difíciles siempre conducen a hermosos destinos”. -Zig Ziglar
  • “La gema no se puede pulir sin fricción, ¡ni el hombre se puede perfeccionar sin adversidades!” -Proverbio chino
  • “No trates de ser una persona de éxito, sino una persona de valor” – Albert Einstein
  • “Todo lo que te molesta de otros seres, es sólo una proyección de lo que no has resuelto en ti mismo” – Alejandro Jodorowsky
  • “No esperes a los líderes; hazlo tú solo, persona a persona” – Madre Teresa de Calcuta
  • “Sueña como si fueras a vivir para siempre; vive como si fueras a morir hoy” – James Dean
  • “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento” – Eleanor Roosevelt

Frases de superación laboral.

En el mundo laboral enfrentamos muchos desafíos y obstáculos que pueden hacernos sentir desmotivados y sin energía. Sin embargo, al leer las mejores frases de superación, podemos encontrar inspiración y motivación para seguir adelante.

Muchas veces, el reto no es evitar los problemas, sino superarlos. Por eso, es importante preguntarte si estás dispuesto a enfrentar cualquier cosa que se presente en el camino.

No importa si es tu primera vez haciéndote esta pregunta, siempre debes tener la cabeza en alto y recordar que ningún obtáculo es más grande que tu capacidad de superarlo.

  • “Cuanto más dura es la lucha, más glorioso es el triunfo”.
Frases de superación laboral
  • “No se puede cruzar el mar simplemente de pie y mirando el agua”. -Rabindranath Tagore
Frases de superación laboral
  • “Los mares calmados no hacen marineros hábiles”. -Proverbio africano
Frases de superación laboral
  • “Los desafíos son los que hacen la vida interesante. Superarlos es lo que los hace significativos”.
Frases de superación laboral
  • “Un problema es una oportunidad para que hagas tu mejor esfuerzo”. -Duke Ellington
  • “Cuanto mayor es el obstáculo, más gloria hay en superarlo”. -Molière
  • “Solo aquellos que se atreven a fracasar en gran medida pueden lograr mucho”. -Robert Kennedy
  • “Si la oportunidad no toca a tu puerta, construye una puerta”. -Milton Berle
  • “Las pequeñas mentes son domesticadas y sometidas por la desgracia. Pero las grandes mentes se elevan por encima de ellas”. -Washington Irving
  • “Comienza haciendo lo que sea necesario; entonces haz lo que sea posible; y de repente estarás haciendo lo imposible”. -Francisco de Asís
  • “Siempre ten en cuenta que tu propia resolución para el éxito es más importante que cualquier otra cosa”. -Abraham Lincoln
  • “La adversidad tiene el mismo efecto en un hombre que el entrenamiento severo tiene en un boxeador: lo reduce a su peso óptimo de lucha”. -Josh Billings
  • “Cuando la adversidad golpea, es cuando tienes que estar más tranquilo. Da un paso atrás, mantente fuerte, mantente conectado y sigue adelante”. -LL Cool J
  • “El éxito en los negocios requiere capacitación y disciplina y trabajo duro. Pero si no estás asustado por estos detalles, las oportunidades son tan amplias como el cielo” – Robert Collier
  • “Nunca dejes que la falta de talento te detenga” – Winston Churchill
  • “La paciencia es la clave del éxito” – Dalai Lama
  • “La mejor forma de predecir el futuro es crearlo” – Peter Drucker
  • “Créeme, la recompensa no es tan grande sin la lucha”. -Wilma Rudolph
  • “El éxito se mide no tanto por la posición que uno ha alcanzado en la vida, sino por los obstáculos que ha superado”. -Booker T. Washington
  • “No hay mejor que la adversidad. Cada derrota, cada angustia, cada pérdida, contiene su propia semilla; su propia lección sobre cómo mejorar tu rendimiento la próxima vez”. -Malcolm x
  • “Si vives lo suficiente, cometerás errores. Pero si aprendes de ellos, serás una mejor persona. Es cómo manejas la adversidad, no cómo te afecta. Lo principal es nunca renunciar, nunca renunciar, nunca renunciar”. -Bill Clinton
  • “He fallado más de 9,000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. 26 veces, se me confió el tiro ganador del juego y fallé. He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito”. -Michael Jordan
  • “En el pasado, lo que me motivó fue superarme a mí mismo. Ahora creo en ser un líder. Lo he hecho todo, estoy bien. Ahora, se trata de establecer un ejemplo para que otros lo sigan. No puedo simplemente hablarlo, tengo que vivirlo”. -David Gogging
  • “Muy rara vez tienes una carrera perfecta, y se trata de superar tus errores en la carrera y permanecer firme”. -Allen Johnson
  • “Cualquiera que sea la lucha, continúa la escalada. Puede faltar solo un paso hacia la cumbre”. -Diane Westlake
  • “Para apreciar tus éxitos, primero debes apreciar tus luchas”. -Nishan Panwar
  • “Estoy agradecido por mi lucha porque sin ella no habría tropezado con mi fuerza”. -Alex Elle
  • “No compares tus luchas con las de nadie más. No te desanimes por el éxito de los demás. Haz tu propio camino y nunca te rindas”. -MJ Korvan
  • “Para tener éxito, las personas necesitan un sentido de auto-eficacia y luchar junto con la resiliencia para enfrentar los obstáculos e inequidades inevitables de la vida”. -Albert Bandura
  • “Lo único que supera la mala suerte es el trabajo duro”. -Harry Golden
  • “No te rindas a medio tiempo. Concéntrate en ganar la segunda mitad”. -Paul Bryant
  • “Solo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir hasta dónde se puede llegar”. -T.S. Eliot
  • “La derrota no es el peor de los fracasos. No haberlo intentado es el verdadero fracaso”. -George Edward Woodberry
  • “Cuando tienes algo que demostrar, no hay nada más grande que un desafío” -Terry Bradshaw
  • “La gema no se puede pulir sin fricción, ni el hombre se puede perfeccionar sin pruebas”. -Proverbio danés
  • “La diferencia entre lo imposible y lo posible radica en la determinación de una persona”. -Tommy Lasorda
  • “No sueñen pequeños sueños, porque no tienen poder para mover los corazones de los hombres”. -Johann Wolfgang von Goethe
  • “No vayas a donde el camino pueda conducir, ve donde no hay camino y deja un rastro”. -Ralph Waldo Emerson
  • “Te conviertes en un campeón luchando una ronda más. Cuando las cosas están difíciles, peleas una ronda más”. -James J. Corbett
  • “Muchos hombres y mujeres en el mundo demuestran una gran fuerza de voluntad y autodisciplina para superar los malos hábitos y las debilidades de la carne”.
  • “Cuando todo parece ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no con él”. -Henry Ford
  • “Fallar no significa el final de todo. Tal vez no hoy, pero ¿quién sabe mañana? Se trata del momento perfecto. Espera pacientemente. No te rindas fácilmente.
  • “La mayoría de las cosas importantes en el mundo han sido logradas por personas que han seguido intentándolo cuando parecía no haber ninguna esperanza”. -Dale Carnegie
  • “Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con una pared, no te des la vuelta ni te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o resolverlo”. -Michael Jordan
  • “Cree que puedes y ya estarás a medio camino”. -Theodore Roosevelt
  • “El fracaso es el condimento que le da sabor al éxito”. -Truman Capote
  • “Nunca encontrarás un mejor compañero de entrenamiento que la adversidad”. -Golda Meir

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Frases de superación personal cortas.

  • “Los tiempos difíciles no duran. La gente capaz sí”.
Frases cortas de superación
  • “No hay mejor educación que la adversidad”. -Disraeli
  • “Cada flor debe crecer a través de la tierra”. -Proverbio
  • “Transforma tus heridas en sabiduria””. -Oprah Winfrey
  • “La imaginación es más importante que el conocimiento” – Albert Einstein
  • “Si lo puedes soñar, lo puedes hacer” – Walt Disney
  • “Todo es posible. Lo imposible solo tarda un poco más” – Dan Brown
  • “La vida es 10% lo que nos pasa y 90% cómo reaccionamos ante ello” – Charles R. Swindoll
  • “Deja que tu alegría grite a través del dolor”. -Terri Guillemets51.
  • “El triunfo no se puede lograr sin la lucha”. -Wilma Rudolph
  • “La lucha sola nos agrada, no la victoria”. -Blaise Pascal
  • “Eres mucho más de lo que estás pasando”. -John Tew
  • “Si no hay lucha, no hay progreso”. -Frederick Douglass
  • “Debes hacer lo que crees que no puedes hacer”. -Eleanor Roosevelt

Frases de superación amorosa y sentimental.

En la vida, hay momentos en los que enfrentamos obstáculos emocionales y amorosos que pueden parecer imposibles de superar. Que nos dejan atrapados y sin salida. Y es en estas situaciones donde al igual que las frases de superación personal, las frases de superación amorosa nos ayudan a encontrar la fuerza y la motivación.

Recuerdan que sin importar cuán difícil parece la situación, siempre hay una manera de superarla y salir fortalecidos. Si realmente queremos cambiar nuestras circunstancias, necesitamos darnos cuenta que cualquier cosa es posible si tenemos el coraje y la determinación de seguir adelante.

  • “El dolor que sientes hoy es la fuerza que sentirás mañana”.
Frases de superación amorosa
  • “Cuando está lo suficientemente oscuro, puedes ver las estrellas”. -Ralph Waldo Emerson
Frases de superación amorosa
  • “En el corazón de cada lucha hay una oportunidad para crecer”. -Melanie M. Koulouris
Frases de superación amorosa
  • “Debemos aceptar el dolor y quemarlo como combustible para nuestro viaje”. -Kenji Miyazawa
Frases de superación amorosa
  • “A mi modo de ver, si quieres el arcoíris, tienes que aguantar la lluvia”. -Dolly Parton
Frases de superación amorosa
  • “La adversidad es el polvo de diamantes con el que el cielo pule sus joyas”. -Thomas Carlyle
  • “Si vas pasando por una tormenta, sigue caminando”. -Winston Churchill
  • “El corazón roto cree que morirás, pero sigues viviendo, día tras día; después de un día terrible”. -Charles Dickens
  • “No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino”. -Jimmy Dean
  • “Cada prueba soportada y resistida en el espíritu correcto, hace que un alma sea más noble y más fuerte que antes”. -James Buckham
  • “El punto de inflexión en el proceso de crecimiento es cuando descubres el núcleo de fuerza dentro de ti que sobrevive a todos los dolores”. -Max Lerner
  • “Los que desean cantar, siempre encuentran una canción”. -Proverbio sueco
  • “Superar la adversidad no solo te hace más fuerte, sino que te hace más esperanzado”. -Valerie Jarrett
  • “Es mejor haber luchado y perdido que nunca haber luchado en absoluto”. -Pete Seeger
  • “Ser puesto a prueba es bueno. La vida desafiada puede ser el mejor terapeuta”. -Gail Sheehy
  • “La lucha en la que te encuentras hoy es desarrollar la fuerza que necesitas para mañana. Así que no te rindas”. -Robert Tew
  • “La lucha de mi vida creó empatía: podía relacionarme con el dolor, ser abandonada y que la gente no me amara”. -Oprah Winfrey
  • “Se supone que los desafíos de la vida no te paralizan, sino que deben ayudarte a descubrir quién eres”. -Bernice Johnson Reagon
  • “Cada lucha en tu vida te ha convertido en la persona que eres hoy. Agradece los tiempos difíciles porque solo pueden hacerte más fuerte”.
  • “Desafortunadamente, esta tierra no es un cuento de hadas. Es una lucha por la vida, perfectamente natural y, por lo tanto, extremadamente dura”. -Martin Bormann
  • “Haber luchado, haber hecho el esfuerzo, haber sido fiel a ciertos ideales; solo vale la pena la lucha”. -William Penn
  • “Algún día mirarás hacia atrás y sabrás exactamente por qué tuvo que suceder”.
  • “Nuestra mente es poderosa, así que ten cuidado con lo que la alimentas. Sé positivo.”
  • “No hay errores, solo lecciones. El crecimiento es un proceso de prueba y error”.
  • “Nada desaparece hasta que nos ha enseñado lo que necesitamos saber”. -Pema Chodron
  • “Para reír de verdad, ¡debes poder soportar tu dolor y jugar con él!” -Charlie Chaplin
  • “Amar no es solamente querer, es sobre todo comprender” – Paulo Coelho
  • “Un hombre de éxito es el que crea un castillo con los ladrillos que le han lanzado” – Kurt Cobain
  • “La vida es como un libro; algunos capítulos son tristes, otros felices, y otros emocionantes. Pero si nunca das vuelta a la página, nunca sabrás lo que el siguiente capítulo te depara” – Ana Frank
  • “El amor es la fuerza más humilde, pero la más poderosa de que dispone el ser humano” – Mahatma Gandhi
  • “La aceptación de lo sucedido es el primer paso para superar las consecuencias de cualquier desgracia”.
  • “El éxito es lo que sucede después de haber sobrevivido a todas sus decepciones”.
  • “No son las montañas por delante para escalar lo que te desgastan; es la piedra en tu zapato”. -Muhammad Ali
  • “Encuentro esperanza en los días más oscuros y me concentro en los más brillantes. Yo no juzgo al universo”. -Dalai Lama
  • “Si estás atravesando un momento de desánimo, hay un momento o un gran crecimiento personal por delante”. -Oswald Chambers
  • “Cuando la vida nos hace enfrentar situaciones difíciles, como una pérdida personal, tenemos que entender que la eternidad está dando un paso más”. -Paulo Coelho

Conclusión de frases de superación personal, laboral, cortas y amorosas.

Las frases de superación personal, laboral y amorosa tienen un gran valor en nuestra vida diaria. La vida nos pone obstáculos y es importante superarlos para lograr nuestros objetivos.

A veces, necesitamos un empujón extra para seguir adelante, y es ahí donde las frases de superación personal se vuelven muy valiosas. Estas frases pueden ayudarnos a superar momentos difíciles, a enfocarnos en lo que realmente queremos y a no dejar de intentar superarnos a nosotros mismos.

Hay que darse cuenta del potencial y utilizarlo para superar cualquier reto que se nos presente. Al final, nuestra actitud ante la vida puede cambiar y podemos lograr superar a los demás y a nosotros mismos.

Esperamos que estás frases de superación personal te sirvan de inspiración 🙂

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