8 hábitos para aprender cómo ser más persistente.

ser más persistente

En este artículo conocerás la metodología U.P.E.R.S.I.S.T, con la cual aprenderás cómo ser más persistente.

Grandes casos de emprendedores resaltan su grandeza por las dificultades que debieron sobrepasar.

J.K Rowling, Bill Gates y Walt Disney, son solo algunos de los muchos emprendedores que encontraron suficientes obstáculos como para rendirse. Sin embargo, vencieron las dificultades y llegaron a la cima. Tal como lo hizo Alden Mills.

Conoce a Alden Mills.

Para Alden Mills, ex Seal de la marina estadounidense, fundador de Perfect Fitness y empresario reconocido por incrementar los ingresos de su compañía de 500k dólares a 63 millones de dólares en tan solo 3 años; el secreto está en persistir.

Él sabe que persistir es el camino, porque su vida estuvo llena de retos.

Nadie apostaba a que un niño asmático y des-coordinado fuera nombrado 3 veces Platoon Commander. (Cada Platoon es conformado por 46 soldados)

Su vida es ejemplo de que queriendo las cosas, se pueden alcanzar. Y por esta razón, comparte al mundo sus secretos a través de charlas y de su libro titulado Se imparable; en el que podemos aprender a ser más persistentes.




Lo primero es entender que solo tenemos 2 limitaciones:

  • Nuestra incapacidad para soñar.
  • La falta de coraje para perseguir esos sueños.

Una vez superas esos 2 factores, solo necesitas seguir estos 8 hábitos para ser más persistente y alcanzar tus metas.

8 hábitos para aprender cómo ser más persistente.

Alden se basa en el acrónimo en ingles U.P.E.R.S.I.S.T, que traduce en español Tú persistes. Y significa lo siguiente:

  1. Understand: Entender el porqué hacemos las cosas.ser más persistente 1
  2. Plan: Cuál es nuestro plan para alcanzar lo que queremos.ser más persistente 2
  3. Excercise-Execute: Ejercitarnos nos da la energía para ejecutar el plan.ser más persistente 3
  4. Recognize: Reconocer las razones por las cuales creemos que lo podemos lograr.ser más persistente 4
  5. Survey: Inspeccionar nuestras costumbres e incorporar buenos hábitos.ser más persistente 5
  6. Improvise: El plan puede fallar y necesitamos capacidad de adaptación.ser más persistente 6
  7. Seek advice: Buscar consejo en los expertos nos puede ahorrar tiempo recortando nuestra curva de aprendizaje.ser más persistente 7
  8. Team up: Busca colaboración con un equipo de trabajo.ser más persistente 8

Todos los pasos son importantes, pero vamos a ser más específicos en los 3 primeros. Aunque antes, nos gustaría pedirte un favor. Simplemente vota de 1 a 5 para saber qué tal te ha parecido este artículo hasta ahora. ¡Gracias!

Continuemos…




La importancia del porqué.

El primer hábito que debes adoptar, es el entendimiento. Solo teniendo claro por qué hacemos las cosas podemos salir de los momentos difíciles y ser más persistente.

Sin embargo, encontrar ese porqué no es sencillo; pero Alden nos sugiere cómo hallarlo.

Lo principal es identificar una meta. Imagina que no vas a encontrar ninguna clase de obstáculos…¿Qué te gustaría ser o alcanzar?

Con eso en mente haz una lista de pros y contras. Donde los pros son todas aquellas cosas positivas que traería alcanzar la meta y los contras las cosas negativas.

Por lo general, de algunos de los pros o contras puede salir el porqué. Por ejemplo si uno de los contras es ‘no poder estar al lado de mi familia’, ese puede ser el porqué que te llevará a persistir y eventualmente conseguir la meta: ‘Estar al lado de tu familia’.

Planificar.

Una de las características que más comparten los exitosos es que tienen muy bien definidas sus metas. ¿Ya tienes la tuya? Una vez la tienes es importante entender que no las vas a conseguir de una vez. Y que para lograrlo, debes tener un plan.

La sugerencia es que identifiques un método para crear y alcanzar planes. A continuación encontrarás material de apoyo para conseguirlo:

La píldora mágica.

El tercer hábito es Ejercitar y Ejecutar. Piensa lo siguiente:

¿Invertirías en una pastilla que te hace más inteligente, reduce estrés, tonifica el cuerpo y te da energía? Seguramente sí.

Alden nos dice que esa píldora está al alcance de todos y que es hacer ejercicio todos los días durante 30 min.

Y es que ejercitarnos, al contrario de lo que muchos creen, nos da energías; y solo podemos ejecutar un plan si tenemos energía suficiente para llevarlo a cabo.

Conclusión.

Aprender cómo ser más persistente es un requisito fundamental para todas las personas que quieren alcanzar sus metas.

Además, no importa qué busquen ni cómo lo hagan, nadie está exento de enfrentar dificultades. Y solo podemos mantener nuestra motivación y empuje, siendo más persistentes.

Finalmente espero que esta información te haya sido de ayuda. Y te deseo muchos éxitos en eso que tanto quieres lograr. 🙂

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