Cómo aumentar tu autoestima y ser más seguro de ti mismo

Cómo aumentar tu autoestima y ser más seguro de ti mismo

En tu camino como emprendedor deberás cruzar muchos obstáculos y uno de los más grandes puede ser tu mismo si no proyectas seguridad. Nadie va a invertir en tu proyecto si no pareces seguro de tus ideas. Pero tranquilo, la seguridad es algo en lo que puedes trabajar, así que lee atentamente cómo aumentar tu autoestima:

1. Identifica las causas

Cuando estás hablando con tus amigos de toda la vida no eres inseguro. ¿Por qué? Puede ser porque no sientes temor a ser juzgado o simplemente porque no hay riesgo de fracasar. Es ciertamente diferente cuando vas a conocer inversionistas y quieres que se lleven la mejor impresión de ti y de tu proyecto.

Tu voz puede temblar y las manos empezar a sudar y tu autoestima a disminuir; es ahí cuando debes ser consciente de qué está pasando y de por qué tu cuerpo reacciona de esa manera. Deja tu ego a un lado e identifica las causas.




2. La inseguridad es tu aliada

Una vez identificadas las causas debes trabajar en tus debilidades. Día a día te verás en situaciones donde tu seguridad se ve afectada por diferentes motivos y es posible que hagas mal una presentación o no proyectes todo lo positivo frente a un posible socio. No siempre te podrás sentir 100% seguro, pero si puedes acostumbrarte a vivir con la incomodidad, fuera de tu zona de confort, es eso lo que te hará superar tus inseguridades poco a poco y trabajar en tu autoestima.

Si el problema es que no sientes seguridad por tu imagen y la reacción es no poder sostener la mirada, practica y practica, busca todos los obstáculos posibles y no te rindas hasta ser más fuerte que tu inseguridad!

Nadie se vuelve seguro de la noche a la mañana, como todo, es un proceso.

3. Ser positivo

El lenguaje corporal no deja pasar desapercibida a una persona preocupada. Es tu decisión ver el lado positivo o negativo de las cosas. Lo que pienses es lo que proyectas y si ves que los demás no se están llevando una buena impresión de ti, tus inseguridades empezarán a crecer. A veces es más importante cómo las personas te ven que lo que estás diciendo.




4. Revive tus éxitos

En los momentos de éxito te has sentido invencible, tienes una sonrisa y el pecho en alto. Es exactamente eso lo que necesitas para proyectar seguridad y como esa sensación no te es desconocida, haz lo posible para interiorizarla cuando te vayas a enfrentar a nuevas situaciones y así aumentarás tu autoestima. Si es acorde con la conversación, habla de tus éxitos, de qué decías y cómo te veías; sin cruzar la línea a la arrogancia. Muestra tus fortalezas y tus debilidades no tendrán que ser expuestas.

Nunca olvides escuchar atentamente y sonreír. También recuerda que la postura es fundamental, como lo dice la psicóloga Amy Cuddy, la postura adecuada no solo te hará ver como una persona más segura, te empezará a transformar en una persona más segura. Si quieres saber más del tema, haz click aquí.

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