5 hábitos de mentalidad millonaria para conseguir tu primer millón

5 hábitos de mentalidad millonaria para conseguir tu primer millón

¿Estás cansado de ser parte del promedio? ¿Quieres salir de ahí y ganar tu primer millón? Será de gran ayuda que empieces a actuar, pensar y sentirte como un millonario desde ya. Estos son los 5 hábitos de mentalidad millonaria que debes desarrollar para conseguirlo:

Hábito de mentalidad millonaria # 1: Cree inquebrantablemente en ti mismo

La duda en ti mismo es el mayor enemigo del éxito. En el momento en que dudes de ti mismo, pierdes el juego. Me gustaría que mataras cualquier rastro de duda en tu vida simplemente creyendo que sí puedes.

Es correcto. Solo cree en ti mismo. No importa si nadie más lo hace. No importa que no tengas una razón lógica para hacerlo. Todo lo que importa es que cuando debas enfrentarte a las pruebas de la vida y las personas empiecen a cuestionarte a ti y a tu misión, puedas decir sin ningún problema: “Estoy trabajando duro. Si no te gusta, quítate del camino. Estoy trabajando duro y lo voy a seguir haciendo”.




Hábito de mentalidad millonaria # 2: Trabaja más rápido y más duro.

En segundo lugar, encuentra maneras de trabajar más rápido. Algunas personas evitan el estrés poniéndose plazos muy lejanos para alcanzar sus metas. Eso está bien si estás al límite, te estás enfermando, o si tu trabajo se está interponiendo en las cosas más importantes de tu vida.

Pero cuando la mayoría de las cosas están en orden. Tienes un techo sobre tu cabeza, puedes comer 3 veces al día y tienes acceso a internet, es tonto bajar el ritmo si te quieres convertir en millonario.

Intenta esto: Escribe tus metas con las fechas en las que debes cumplirlas y ponlas en un lugar donde las puedas ver siempre. Mira las fechas límite y pregúntate qué debes hacer para cumplirlas en una décima parte del tiempo.

Hábito de mentalidad millonaria # 3: Pon las cosas en piloto automático

He aquí un hecho curioso acerca de los millonarios: Toman tan pocas decisiones cada día como sea posible. Ponen la mayor parte de las decisiones mundanas en piloto automático. Esto les permite concentrar su atención y energía en el trabajo que realmente importa.

El presidente estadounidense Barack Obama una vez reveló que solo lleva dos trajes: uno azul y uno gris. Esto le impide tener que decidir qué ponerse; solo toma un traje y va a trabajar.

Prueba esto: A través de un día normal, escribe las pequeñas decisiones que vas tomando: Qué comer, cómo vestirte, cuándo tomas descansos y así sucesivamente. Después, analiza cuáles puedes poner en piloto automático, de forma tal que puedas enfocarte en trabajar más duro a través del día con más energía y menos estrés.




Hábito de mentalidad millonaria # 4: Haz que cada momento valga la pena.

La clave del éxito es hacer que cada momento cuente. Esfuérzate por no perder tiempo soñando despierto, ver televisión, navegar por internet sin sentido, y así sucesivamente.

Esto requiere mucha práctica y es fácil desanimarte cuando fallas. No te rindas y se implacable en sacar el máximo provecho de tus días. Recuerda: si no haces que cada momento cuente, nunca conseguirás el millón. Es así de simple.

Y por último:

Hábito de mentalidad millonaria # 5: Recompénsate

¿Qué es esa cosa que semanal, mensual o trimestralmente puedes hacer, que te hace sonreír y pensar que gracias a ello, todo vale la pena? Si está es tus posibilidades, invierte en ello. Recuerda que tu camino hacia el primer millón no es una carrera de 100 metros, es una maratón. Mantente motivado y llegarás a tiempo.

Fuente

 

10 súper películas que todo emprendedor necesita ver.

10 súper películas que todo emprendedor necesita ver.

Previo a los grandes descubrimientos de la historia, sucedió algo que permitió gestar esas magníficas ideas. Destino, casualidad, esfuerzo…no sé, pero si la manzana no hubiera caído del árbol, Isaac Newton no se hubiera preguntado: ¿Por qué no cae hacia arriba o hacia un lado, y siempre hacia el centro de la Tierra? Para después responderse: La razón tiene que ser que la Tierra la atrae.

Si has estado siguiendo este sitio web de seguro has pasado horas pensando en qué idea te puede lanzar al estrellato, qué startup crear para hacer del mundo un lugar mejor o mirando constantemente alrededor en busca de nuevas oportunidades de negocio.


Para alcanzar ese chispazo de iluminación muchos claman por una “musa”, pero creo que para que llegue esa “musa” hace falta una carnada. Bill Gates sugiere leer libros increíbles y ModoEmprenderor sugiere ver estás películas que aparte de entretener, inspiran.

1. The Founder.

El Fundador es un relato de parte de la vida de Ray Kroc, uno de los hombres de negocios mas reconocidos en en el mundo gracias a una empresa que todos conocemos muy bien, McDonalds. La película traza la subida de uno de los hombres de negocios más influyentes de América, que conoció a Mac y Dick McDonald en los años 50 en California y convirtió Mc Donald en un imperio de arcos dorados. Sin su persistencia McDonalds nunca se hubiera convertido en lo que es hoy.  Mira el trailer aquí.

2. Whiplash. 

WhiplashLa vida de muchos músicos es un ejemplo de emprendimiento. En esta historia, Andrew Neiman (Milles Teller) solo tiene un objetivo, convertirse en un gran baterista. Cuenta con talento, entrenamiento y un tutor, que saca lo mejor y lo peor de él. Mira el trailer aquí

3. En busca de la felicidad.

En busca de la felicidadLa vida de Chris Gardner sirvió para que Will Smith encarnara la travesía de un vendedor lleno de retos, donde pasó de no tener un hogar ni dinero, a ser un millonario ejemplo para todos lo que quieren alcanzar sus sueños. La historia tiene un ingrediente especial, el motor que lo hizo prosperar fue su hijo. Mira el trailer aquí

Si quieren saber más de la vida de Chris,el personaje que inspiro esta película lee el siguiente artículo: 3 consejos del millonario Chris Garner, el hombre que inspiró la película En busca de la felicidad.


4. Limitless.

LimitlessPese a no estar directamente relacionada con emprendimiento, después de verla sentirás que puedes hacer lo que sea. Edward Morra (Bradley Cooper) es un escritor sin mucho éxito que después de probar un nootrópico llamado NZT-48, puede utilizar todo el potencial de su cerebro. Esto lo mete en algunos problemas pero a la ves se vuelve su salvación. Mira el trailer aquí

5. Pirates of Silicon Valley.

Pirates of silicon valleySi debes pensar en emprendedores que revolucionaron el mundo para siempre, ¿cuáles nombres se te vienen a la cabeza?. La lista es larga, pero es muy probable que en la cabeza estén los creadores de Microsoft y Apple, así que, ¿qué puede ser más inspirador que la vida de Steve Jobs y Bill Gates? Esta película nos cuenta sus comienzos, su visión y por encima de todo, nos inspira. Mira el trailer aquí

6. El lobo de wall street.

El lobo de wall street¿Haz pensado qué hacer cuando tengas todo el dinero que deseas? La historia de Jordan Belfort (Leonardo DiCaprio) un corredor de bolsa que debió empezar desde 0, nos muestra lo que puede alcanzar la ambición por conseguir un meta y aunque las cosas se salen de control… y bastante, no deja de ser inspirador ver a una persona alcanzar lo que quiere. Mira el trailer aquí

7. Flash Of Genius.

Flash of geniousLa historia de Robert Kearns (Greg Kinnear) relata la aventura de lo que pasó cuando tuvo una gran idea y la compañía Ford la robó. Sin importar que su esposa e hijos se alejaran no dejó de luchar por recibir crédito por su invento.  Mira el trailer aquí

 

 

8. Rocky.

RockyMe atrevería a decir que sin importar la generación a la que perteneces, sabes quién es Rocky Balboa. Un boxeador interpretado por Sylvester Stallone que en todas las películas de la saga nos demuestra los alcances de la dedicación. Una película entretenida y estimulante. Mira el trailer aquí

 

9. Moneyball.

Brad Pitt encarna al manager de un equipo de baseball que no se encuentra en un buen momento.  Con un presupuesto muy reducido logra superar a sus competidores utilizando métodos pocos convencionales pero muy creativos. La película demuestra la importancia de pensar diferente y que no es necesario tener grandes capitales para tener buenos resultados. Mira el trailer aquí.

10. Startup.com

Startup.com es un excelente documental sobre la fiebre por el dinero que invadió al mundo del Internet a finales de los 90’s. Este documental tiene todos los ingredientes necesarios para aprender algunas grandes lecciones sobre la burbuja de Internet. El tipo de amistades y sociedades que tienes, el aumento de la competencia,  y como la ambición puede convertirse en tu peor enemigo. Mira el trailer aquí.

 

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15 diferencias entre el pensamiento de los ricos y de los pobres

15 diferencias entre el pensamiento de los ricos y de los pobres

Se estima que para el año 2016 el 1% de la población mundial, tendrá más del 50% de toda la riqueza del planeta, según informes de Oxfam Intermón. Para el año pasado, 85 personas acumulaban la “riqueza” que reúnen 3.500 millones de personas en pobreza extrema y curiosamente, en el año 2010 esa misma riqueza se la repartían entre 388 personas. La desigualdad va en un aumento notable. Pero no nos detendremos a analizar las consecuencias que esto trae, nos fijaremos en cómo razonan las personas que acumulan esta riqueza.


Muchos afortunados nacen dentro de imperios multimillonarios pero otros nacen en la nada y se encargan de crearlo. ¿Qué les permite hacerlo?

T.Harv Eker, emprendedor, orador motivacional y autor de los bestseller Secret of the Millionaire Mind y Speedwealth: How to Make a Million in Your Own Business in 3 Years or Less, asegura que todos tenemos en nuestro subconsciente un “money blueprint” y que eso determina que tan alto será nuestro nivel de éxito.

Da ejemplos de cómo muchos ganadores de lotería lo terminan perdiendo todo, porque su “money blueprint” no los deja progresar más. Por otro lado, da ejemplos de millonarios que lo han perdido todo pero que al poco tiempo lo vuelven a recuperar y llegan aún más lejos.

Después de analizar y estudiar la mente de los millonarios, Eker comparte algunas formas de pensamiento que te enseñarán a pensar como un millonario:


    • Las personas ricas están convencidas que ellos crean sus vidas, las personas pobres creen que la vida les pasa a ellos.
    • Las personas ricas juegan al juego del dinero para ganar, las personas pobres juegan pensando en lo que pueden perder.
    • Las personas ricas están comprometidas con ser ricas, las personas pobres simplemente quieren serlo.
    • Las personas ricas piensan en grande, las personas pobres piensan en metas pequeñas.
    • Las personas ricas se enfocan en las oportunidades, las personas pobres en los obstáculos.
    • Las personas ricas admiran a las personas exitosas, las personas pobres sienten envidia.
    • Las personas ricas se rodean de personas positivas y exitosas, las personas pobres de gente negativa.
    • Las personas ricas están dispuestas a promoverse a sí mismos y a sus valores, las personas pobres no.
    • Las personas ricas son más grandes que sus problemas, las personas pobres creen que sus problemas son más grandes que ellos.
    • Las personas ricas son excelentes receptores , las personas pobres son emisoras de su negativismo.
    • Las personas ricas escogen que les paguen por sus resultados, las personas pobres prefieren que les paguen por su tiempo.
    • Las personas ricas se enfocan en su patrimonio, las personas pobres en su salario.
    • Las personas ricas administran su dinero, las personas pobres lo malgastan.
    • Las personas ricas hacen trabajar duro a su dinero para ellos , las personas pobres trabajan duro para su dinero.
    • Las personas ricas actúan a pesar del miedo, las personas pobres dejan que el miedo las detenga.

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Fracasaron al recibir capital de riesgo…y fue lo mejor que les pasó.

Fracasaron al recibir capital de riesgo…y fue lo mejor que les pasó.

En febrero de 2009 en una conferencia de inversionistas en Cambria, California, Amy Norman y Stella Ma dieron su discurso frente a 75 fundadores potenciales, en su mayoría hombres. “Little Passports” entregaría por correo, con base a suscripciones, kits con actividades de temas geográficos para niños entre 6 y 10 años. Estaban buscando 500.000 dólares  para invertir en mercadeo, desarrollo de producto e inventario. El feedback fue duro. “Una de las fundadoras está embarazada y con 1 hijo, la otra también tiene un hijo”, dijo uno de los inversionistas. “Es imposible que estas dos lo logren”. Fue uno de los más de 50 intentos fallidos.

Aproximadamente 8 años después, Norman y Ma han hecho de Little Passports un negocio amado por sus fans, con 4 líneas de producto esperan recibir este año 30 millones en ganancias, el doble de lo recibido en 2015. Aunque han recibido 5 millones de dólares mediante inversión, fallar en levantar capital de riesgo ha tenido beneficios. Han crecido cuidadosa y sosteniblemente, sin despilfarrar dinero en experimentos de mercadeo que no han servido, ni oficinas, ni empleados que no representan un valor agregado.
“Al principio debimos permanecer en nuestro pequeño espacio”, dice Norman. “Debimos ser muy disciplinadas financieramente”.
Norman, de 42, y Ma, de 44, se volvieron mejores amigas mientras trabajaban en eBay en San José, donde nació la idea de un juguete educacional que enseñaría a los niños sobre geografía.
Inicialmente, fueron seducidas por la noción de Silicon Valley para los startups exitosos: hay que recibir capital de riesgo. “Hay mucho caché en el capital de riesgo”, dice Norman. En vez de eso, después de todos los rechazos, “rasparon” entre las dos 25.000 dólares de su propio dinero. Aunque ni Norman ni Ma tenían experiencia alguna desarrollando material educativo, juntaron ideas acerca de los temas que consideraban divertidos para los niños; como música, deportes, juegos y comida. Crearon kits que incluyen mini-maletines de cartón, stickers, recuerdos como papel hecho de estiércol de elefante sudafricano y cartas de “Sam y Sofía”, los viajeros amigos imaginarios, y los probaron con 50 familias que encontraron a través de Craiglist.
 




Ellas aprendieron que los niños seguían emocionados por recibir los paquetes incluso después de terminado el tiempo de prueba. Justo antes de su lanzamiento en abril de 2009, Norman y Ma recibieron 175.000 dólares por parte de ángeles inversionistas, entre los cuales estaba Jeff Weiner, quien sería CEO de LinkedIn poco tiempo después. “Pensé que Little Passport ayudaría a los niños a entender a las personas diferentes a ellos”, dijo Weiner.
 

Tiempo después del lanzamiento, el mundo de Norman se fue al piso. Ya tenía 8 meses de embarazo, de su segundo hijo, cuando su matrimonio acabó inesperadamente. Después de dar a luz, sufrió una parálisis de Bell y dos meses después su padre fue diagnosticado de cancer y una expectativa de 4 meses de vida. “Fue una época absolutamente horrible en mi vida”, dice ella. Sus amigos la animaban para que buscara un trabajo con un sueldo estable. En su lugar, mantuvo su negocio. “Necesitaba algo que me sacara de ese lugar”, dice Norman. “Little Passport era eso para mí”. 

Ma reclutó a su madre y hermana para que empacaran y enviaran kits desde la casa de Ma. Ella y Norman accedieron a no recibir sus salarios y trabajaron desde casa por casi un año antes de que rentaran un espacio estrecho en San Francisco. Como recibían la mayoría de mercancía desde China, en una época tuvieron que esperar 6 meses para empezar a hacer entregas y eso dificultó tener flujo de caja. “Hubo noches en las que estaba en el baño vomitando por el estrés”, dice Norman. 

Si hubieran recibido capital de riesgo, habrían tenido que invertir mucho en marketing para TV e imprimir publicidad realizada por una agencia. En su lugar, contrataron un freelancer para que tomara fotos y se adaptara a estrategias que no necesitaran dinero por adelantado, como marketing de afiliados a través de blogs para mamás y cupones de descuento en Groupon. El negocio creció pero lentamente. En 2013, Norman siguió una corazonada y arriesgo 30.000 dólares en anuncios parecidos a los de Facebook, los cuales usaban información de los usuarios para apuntar a personas con intereses y ubicaciones similares. Norman también invirtió en anuncios en grupos de Facebook que ella consideraba que gustarían de su producto, como los fans de Disney y las madres que manejaban Volvos. En seis meses triplicaron su base de clientes. 
 
Norman y Ma todavía tienen poco margen de error y continúan construyendo su personal de 31 personas. “Cada contratación debe impulsar nuestras ganancias o ayudar a nuestra estructura de costos”, dice Norman. Los empleados deben adaptarse. La oficina, que ahora es un espacio de 7 pisos, no abre martes ni viernes, días en los que trabajan desde casa.  




Los días en que está en la oficina, Ma sale a menudo a las 4 pm y continúa trabajando desde el hogar después de que sus dos hijos van a la cama. Más de la mitad de los empleados de Little Passports son mujeres, y más de la mitad son no-caucásicos. “Definitivamente lideran con el ejemplo”, dice la directora de operaciones, Michelle Chun, que a veces trabajaba hasta las 3 de la madrugada en su trabajo anterior, y afirma que eso nunca sucedería en Little Passports.
 
Norman y Ma planean financiar el crecimiento con el dinero que han generado y exploran préstamos bancarios y capital privado. A corto plazo, planean producir videos para emitirlos por Netflix o Amazon. Aún no descartan capital de riesgo, especialmente si viene de alguien que pueda ayudar a Little Passports a volverse el siguiente Disney. Ma dice, “Nos vemos como la siguiente gran marca para niños”. 
 

Encontró su talento y a los 19 años montó su propia empresa

Encontró su talento y a los 19 años montó su propia empresa

Frente a los nuevos retos tenemos dos opciones: Asumirlos o dejarlos pasar.

Lo que hace la mayoría, casi siempre, es pensar que no son capaces y dejarlos pasar. Los miedos se apoderan de las ganas de llegar más lejos, y lo que puede llegar a ser un gran sueño se termina convirtiendo en un recuerdo de algo que no ejecutamos.

Por otra parte, hacerle frente a las oportunidades requiere de fortaleza para salir de nuestra zona de comfort. Esa fuerza nace de la confianza en nosotros mismos, de la seguridad que sentimos después de conseguir un buen resultado, y del anhelo por sentir en nuestras manos todo lo que deseamos tener.

Esa fuerza la consiguió Trishneet Arora, quien a sus 19 años fundó TAC Security. En palabras de Trishneet, su empresa es un hacker amigable que le ayuda a las corporaciones a reconocer sus debilidades antes de que hackers fraudulentos las usen en su contra.




Desde muy joven cuando su padre le regaló un computador, mostró gran interés por el hardware y el software. Con determinación y paso a paso aprendió todo lo que necesitaba para alcanzar sus metas. Pese a que reprobó las pruebas estatales de su país, India, y se retiró de la escuela, su empresa tiene como clientes a los departamentos de policía de 2 ciudades, a la agencia de seguridad de India (CBI), al conglomerado multimillonario, Reliance Industries, entre otros.

“Siempre quise entender más sobre hardware y software de computadora. La práctica hace que un hombre sea perfecto y eso es exactamente lo que sucedió conmigo. No voy a decir que era perfecto, pero jugar con el hardware y el software de las computadoras me dio la confianza para saber que puedo seguir una carrera en este campo”, dice Trishneet.

Al fallar en los exámenes decidió retirarse de la escuela, la cual finalizaría por correspondencia. Mientras tanto aprendía todo lo que podía con respecto al hackeo. Su familia, que no tenía ningún background en tecnología, estaba furiosa por lo que pasaba al rededor de la vida de su hijo, pero poco tiempo más tarde, todo tomaría sentido.

Trishneet empezó a dictar sesiones en varios institutos de tecnología y posteriormente pasó a entrenar a empleados que trabajaban en áreas de seguridad en empresas del estado. Ahí comprendió el norte que le quería dar a su carrera; su conocimiento lo iba a emplear para ayudar a corporaciones.




“Ha habido un aumento en el número de casos de hacking en todo el mundo. Las redes de empresas son hackeadas y la información vital es robada creando grandes peligros para la sostenibilidad de la empresa en el entorno competitivo actual. Al principio cuando le decía a la gente que era un hacker ético, a menudo me confundían con un criminal. Ahora estoy cambiando sus pensamientos; el hacking puede ser ético”, asegura Trishneet.

El mercado de la seguridad informática tiene una proyección de crecimiento increíble. Era una industria de 122 billones de dólares en 2016 y se espera que sea de más de 200 billones de dólares para el 2021.

En una reciente entrevista le preguntaron cuál era su mantra y está fue su respuesta: “Piensa en nuevas ideas y trabaja duro para implementarlas, pero no aceptes resultados instantáneos”.

Volvemos al comienzo del artículo. Si tienes una nueva oportunidad por delante, ¿qué harás? ¿Te ganará el miedo y te quedarás quieto?, ¿o tus ganas de llegar lejos serán más fuerte que tu miedo?

Solo aplicando estos 6 tips, te verán como un mejor líder

Solo aplicando estos 6 tips, te verán como un mejor líder

La educación convencional se ha encargado de prepararnos de manera poco eficiente para los retos que debemos afrontar como seres humanos. Por lo general, se enfocan en áreas de conocimiento que en su mayoría no utilizamos e ignoran temas vitales; como el emprendimiento.

Esto no es solo de la academia; muchos de nuestros padres tampoco nos lo enseñaron, probablemente porque sus padres no lo hicieron con ellos. La familia está más preocupada en que seamos personas de bien. Su objetivo es inculcarnos valores y cualidades que nos permitan encajar mejor en la sociedad; pero al igual que la educación convencional, dejan de lado temas que son de gran importancia.




¿Qué hace exitosos a los líderes?

Esta pregunta se la hizo Patryk Wezowski, autor del bestseller Micro Expresiones y cofundador del Center of Body Language

Su abuelo fue un hombre exitoso en los negocios; sabía decir las palabras correctas en el momento correcto. Su padre, era entrenador de esgrima, un deporte en el que leer los movimientos del contrincante es indispensable para salir victorioso. Y él, debido a una deficiencia auditiva, siempre se basó en el lenguaje corporal de los demás para camuflar su condición. Estos 3 factores marcaron el camino de la vida de Patryk, quien junto con Kasia, su esposa, se han vuelto líderes mundiales en el entrenamiento del lenguaje corporal.

Ellos se han dado a la tarea de demostrar cómo el lenguaje corporal puede predecir el éxito de una persona, al punto de pronosticar con certeza al ganador de las contiendas electorales en países como Estados Unidos, Bélgica y Colombia. 4 días antes de las elecciones presidenciales en Francia, analizaron las micro expresiones faciales de más de 1000 ciudadanos franceses y dieron como ganador a Macron, quien finalmente sería electo como máximo mandatario.




Nuestro cuerpo no conoce la prudencia. Si algo no nos parece bien podemos escoger no decir nada, el problema es que nuestro cuerpo no se queda callado.

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¡La gran ventaja es que podemos entrenarlo!

Está claro que un gesto no te hará presidente pero es inevitable aceptar que el buen manejo del leguaje corporal tiene relación directa con el éxito.

En la búsqueda por resolver la pregunta: ¿Qué hace exitosos a los líderes? Patryk encontró que los líderes entienden el lenguaje corporal de los demás. Tienen la facilidad de detectar señales y actuar acorde a ellas. Además, saben cómo proyectar lo que quieren sin decir ni una palabra; entienden qué hacer en el momento indicado.

¿Has visto que los líderes permanecen siempre optimistas? Es claro que un grupo desanimado no cumplirá su objetivo de la mejor manera, por eso es labor del líder exhibir positivismo.

Por esta razón Patryk y Kasia, han analizado las micro expresiones y lenguaje corporal de grandes líderes y han detectado 6 rasgos en común, que te mostrarán como una persona más segura, persuasiva y carismática; características que te acercarán al éxito.

La caja

Lo llaman, “La caja de Clinton”. Esto debido a que en sus inicios, el expresidente americano Bill Clinton, al dar sus discursos movía sus manos en espacios muy amplios y no le favorecía. Con el tiempo, entendió lo que sucedía y empezó a proyectar más confianza realizando movimiento más controlados, teniendo como límites su pecho y estómago.

Sosteniendo la bola

Steve Jobs tenía como costumbre hacer este gesto. Demuestra liderazgo a través del control y proyecta dominio del tema que se está tratando.

Manos piramidales

Al tener las manos en esta posición proyectamos seguridad y tranquilidad. Cuando las manos están inquietas y vuelan por todo lado, nuestro cuerpo grita que estamos nerviosos, por eso es importante controlarlas.

Hay que tener cuidado, usar mucho esta postura nos hará pasar de seguros a presumidos.

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Postura amplia

Amy Cuddy, sicóloga social, asegura que las personas que se sienten en confianza tienen posturas expansivas. Es decir que su cuerpo ocupa el espacio que puede ocupar. Los ganadores estiran los brazos, los tímidos encogen los hombros.

De igual manera, el cómo nos paremos dice mucho de nosotros. El consejo de Kasia es tener los pies a la misma distancia de los hombros, esto demuestra control y seguridad.

Palmas hacia arriba

Cuando las palmas de nuestras manos apuntan hacia arriba, hace que nuestras palabras parezcan más honestas y transparentes. Las manos abiertas le dicen a los demás que no tenemos nada que esconder.

Palmas hacia abajo

Kasia asegura que también es una postura positiva, ya que muestra fuerza y control.

Conclusión

El cuerpo es como un niño, si no lo educas, se saldrá de control. Puedes empezar con pequeños pasos como aplicar los 6 tips anteriores, y hazlo un hábito a través de la práctica.

Esperamos que después de que apliques estas técnicas, esta sea la respuesta que recibas:

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