7 tácticas para aprender otro idioma más rápido de lo que piensas

7 tácticas para aprender otro idioma más rápido de lo que piensas

¿Eres de las personas que ha tenido esta idea de aprender un segundo idioma pero no tienes el tiempo o el dinero para pagar un curso que te permita hacerlo? Una pareja de gemelos en Alemania, por medio de su página web, establecieron un método que te permite alcanzarlo, según ellos, en tan solo una semana.

El método está basado en la idea de ¿qué podemos lograr en una semana? No solo con el aprendizaje de un idioma, sino de cualquier meta que te propongas. ¿Qué tan lejos puedes llegar emprendiendo un proyecto según la dedicación que tengas?.

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De acuerdo a estos hermanos es posible aprender una nueva lengua en corto tiempo. Te presentamos a continuación los 7 pasos para aprender un idioma en una semana:

1.Establece un objetivo y tu motivación

Como al inicio de cualquier reto debes definir claramente tu objetivo y la ruta a seguir para alcanzarlo. ¿Tienes un viaje al extranjero programado pronto y deberás hablar en este idioma? ¿Quieres ascender en tu trabajo y esto es un requisito importante?. Esto ayudará a definir tu camino. Si estás en un viaje de placer quizá aprenderás primero las cosas básicas, como pedir comida y demás o si es un requisito para ti al hacer negocios, te enfocaras más en vocabulario relacionado con esta área.

Lo más importante es tener un meta clara para que tu motivación perdure a largo plazo.


2.Etiqueta todo tu entorno con el nuevo idioma

El objetivo de esta parte del proceso es incorporar el nuevo idioma al máximo en tu vida diaria, incluso en los momentos que no estás estudiando activamente.

Es por esta razón que debes utilizar post- it ( o notas adhesivas ) en tu casa y si puedes en tu sitio de trabajo. De esta manera con un diccionario en mano, busca el significado de las palabras y pégalas alrededor de tu hogar en diferentes objetos que sepas que utilizas o ves a diario. En tu cama, en el televisor, en el café, o el espejo son buenos ejemplos.

La idea es que cuando cocines, estés en tu cuarto, sala o en tu computador puedas ver al menos tres palabras en el idioma que deseas aprender. Al cabo de unos días notarás que las habrás memorizado.

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3.Rodéate de personas que tengan el mismo objetivo

No hay nada más importante en el aprendizaje de un idioma que practicar. Escuchando a los demás puedes aprender palabras y gramática incorporándolas rápidamente. Busca un amigo que tenga este mismo objetivo y reúnete unos días a la semana para hablar y compartir lo que has aprendido.

Sino tienes a nadie cerca, el internet es una muy buena opción existen páginas donde puedes intercambiar idiomas y  buscar a personas como tú para conectarse y hablar. Algunas de ellas son:

4. Haz del idioma parte de tu rutina diaria

Debes encontrar una manera de atar todo tu entorno con tu objetivo de aprender un nuevo idioma. Esto no sólo incluye poner las notas adhesivas en tu casa. Adicional a esto, puedes cambiar el idioma de tu correo electrónico, Facebook u otras redes sociales, por aquel que quieras aprender. También escuchar música a diario, la película o serie que verás en los próximos días, la comida que compras. Todo hace parte del proceso para el aprendizaje del idioma.


5. Háblate a ti mismo

Puede parecer un poco extraño pero sino tienes la oportunidad de hablar con alguien puedes hacerlo contigo mismo. Esto es una gran ventaja si quieres retener nuevo vocabulario, practicar la estructura del idioma y lo más importante construir confianza en ti para cuando llegue el momento de hablar con otras personas. Puedes pensar en lo que harás el día siguiente o lo que hiciste ayer. También traducir canciones en tu mente desde tu idioma a este que quieres aprender, puede ser una actividad divertida y enriquecedora para tu vocabulario.

6. Actúa como un niño

Uno de los principales obstáculos cuando queremos saber otro idioma es la vergüenza que sentimos al hablar, porque solemos cometer errores, lo cual es normal y le sucede a todas las personas.

Según los hermanos Jordan una de las claves para aprender rápidamente es actuar como los niños para superar esto. Cuando somos pequeños es normal que cometamos errores pero cuando nos pasa siendo adultos, tendemos a juzgarnos y detener nuestro deseo de aprender. Solemos decir “no puedo” o “me da vergüenza” deberíamos pensar por el contrario “no lo he aprendido todavía”.

Aceptar que no lo puedes saber todo y que el proceso para incorporar un nuevo idioma se basa en la práctica y el error es un paso importante. Así que arriesgaste y notarás como tus avances serán significativos.


7. Elige tu método favorito

Como en cualquier nueva actividad vas a explorar diferentes maneras de aprender, estudiarás con libros, con aplicaciones móviles, películas. Sin embargo, las opciones son muy amplias, los gemelos Jordan eran apasionados por el fútbol así que buscaron reseñas de partidos en el nuevo idioma que querían aprender. De igual manera lo debes hacer tú, las opciones son amplias y ninguna es definitiva.

Cualquier idioma debe ser hablado, leído y escuchado, así que no te conformes con una sola fuente de conocimiento. Puedes intentar algo nuevo cada día. Escuchar una canción, leer un artículo en el periódico, escribir tus actividades de hoy y hablarte a ti mismo mientras tomas una ducha, todo esta bien. Recuerda siempre divertirte, es la clave para lograr tu meta!!

Si quieres empezar ahora mismo con el aprendizaje de un nuevo idioma puedes entrar a esta página Babbel.com.

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5 simples y efectivas formas para que regresar al trabajo después de vacaciones no sea una pesadilla

5 simples y efectivas formas para que regresar al trabajo después de vacaciones no sea una pesadilla

Regresar a la oficina es muy difícil después de haber estado alejados de la realidad, compartiendo con nuestra familia y amigos. Como lograr centrar tu atención en tu trabajo de nuevo y volver a tu ritmo? Encuentra a continuación algunas formas para hacerlo.

1. Planea tu día por adelantado

Una de las mejores maneras de controlar el cansancio y la ansiedad es preparándose el día anterior. Quizá el domingo es el día mas traumático después de un descanso durante el fin de semana, aún más si volvimos de vacaciones recientemente.

Realiza una lista de las tareas que tienen más prioridad, así puedes enfocarte en lo más inmediato y restablecer tu rutina. Es mejor enfocarse en tareas pequeñas que manejar el estrés global de todas tus responsabilidades.


2. Involúcrate en un nuevo proyecto.

Puede ser que muchos de tus planes y metas a corto plazo culminaron junto con el fin de año. Es usual que para este momento no tengas muchos retos inmediatos que te motiven o capten tu atención. Por esta razón, es importante que intentes involucrarte en un proyecto nuevo. Establece metas en tu trabajo que te ayuden a enfocarte de nuevo sin importar que tan simples parezcan.

3. Intenta alguna actividad nueva después del trabajo.

La temporada de vacaciones terminó y tus planes para relajarte se fueron con ellas. Por esta razón puedas sentirte un poco bajo de ánimo. Encuentra este momento como la oportunidad perfecta para encontrar algo nuevo para hacer.

Desafíate a ti mismo con una actividad que no haz probado antes por falta de tiempo o pereza. Puede ser ir al gimnasio, ir a clases de yoga o danza. De acuerdo con Ian Cook psiquiatra y director del Programa de Investigación y Clínica de Depresión de la Universidad de California,  cuando haces algo nuevo esto afecta directamente tu cerebro alterando la sensaciones de placer, alegría y aprendizaje.


4. Intenta formas de relajarte como la meditación

De acuerdo con el Dr. Andrew Weil, por medio de la meditación podemos adiestrar nuestra mente para dirigir nuestra atención cuando y a donde queramos. Esto puede ayudarte significativamente a enfocarte en lo más importante en tu trabajo. Puedes buscar videos básicos por internet para empezar o aplicaciones móviles. Esta práctica adicionalmente te traerá muchos otros beneficios para manejar el estrés y el cansancio.

5. Ajusta tus horarios de sueño.

Una de las tareas que más nos cuestan es volver a tomar la rutina del sueño. Esta parte de nuestras vidas impacta enormemente nuestra productividad. Adicionalmente permitimos que otras actividades, como mirar la televisión o chatear en el celular, nos quiten horas importantes antes de dormir. Si quieres volver al trabajo con toda la energía y concentración, asegúrate de dormir las horas necesarias y ajustar tu ruina de sueño con la de tu trabajo.

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4 propósitos que mejorarán significativamente tus finanzas en el 2017

4 propósitos que mejorarán significativamente tus finanzas en el 2017

Una de las diferentes actividades que realizamos en esta época, es establecer nuevos objetivos para el siguiente año. Todos queremos una casa nueva, un nuevo trabajo, un ascenso, o un viaje, entre otros. Si quieres que estos sueños no se queden únicamente en planes necesitas establecer objetivos financieros que te ayuden verdaderamente a cumplirlos.

Muchas personas consideran que establecer propósitos para mejorar en el manejo de tu dinero es una pérdida de tiempo. Tal vez estableciste propósitos el año pasado, pero quizá estos solo duraron un par de meses y jamás volviste atrás para evaluarlos.


Un estudio realizado por la empresa americana Fidelity Investment, concluyó que la realización de propósitos financieros para el nuevo año realmente puede contribuir con tu rendimiento financiero. El estudio muestra que el 51% de las personas que implantaron metas el año pasado reportaron que se sienten mucho mejor con su situación monetaria en este momento. Contrario a esto, tan solo un 38%  de las que no establecieron ningún objetivo, se sienten satisfechos en el manejo de su dinero.

Te invitamos a conocer 4 propósitos para este nuevo año que te ayudarán a mejorar tus finanzas personales y a la realización de tus metas en el 2017:

1. Reporta todos tus gastos:

Conocer el valor de nuestros ingresos es muy simple, sin embargo, saber cuánto dinero gastamos es una tarea más difícil de realizar. Aquellos que no poseen un control de sus finanzas generalmente se encuentran en problemas al finalizar el año, con aumentos de sus deudas, cuentas de ahorro en ceros y proyectos sin comenzar por lo cual se sienten frustrados.

Es hora entonces de comprometerse con esta tediosa pero importante tarea. Cuenta cada semana cuánto dinero gastas en cada una de tus actividades. Incluye el dinero que pagas por tu vivienda, alimentación, deudas, entretenimiento, cada uno de tus gastos debe tomarse en cuenta. Para realizarlo de la mejor manera, hasta que se convierta en parte de tu rutina, encuentra una hora y día determinado para hacerlo. Puedes ayudarte de una hoja de Excel en tu computador o con la ayuda de las aplicaciones mientras toma un café.

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Esto te permitirá conocer claramente metas de ahorro de acuerdo a tus capacidades y encontrar las fugas de dinero que evitan cumplir tus metas. Es una actividad primordial que debes empezar a realizar ahora mismo.


2. Organizar el pago de sus deudas de acuerdo con la tasa de interés más alta:

Realiza una lista de todas tus deudas, tarjetas de crédito, prestamos, hipotecas, con los respectivos valores a pagar. Cumple con el pago mínimo para todas las deudas pero cancela la mayor cantidad de dinero que te sea posible en aquella que te está generando los intereses más altos. Parece sencillo pero en ocasiones cuando tenemos diferentes tipos de deuda ni siquiera nos interesamos por averiguar cuál es la tasa de interés que pagamos y esto puede hacer una gran diferencia en tu ahorro al finalizar el año.

3. Fijar un monto de ahorro mensual:

Definitivamente el ahorro es una de las actividades más saludables para sus finanzas. Establece un monto pequeño al inicio del año de acuerdo con sus capacidades. Después de los gastos de Diciembr, es probable que necesites empezar con un monto pequeño al mes, pero auméntelo paulatinamente durante el año. Consérvalo como su fondo personal y trata de mantenerlo protegido por tu banco para no tener posibilidad alguna de gastarlo.

4.Pensar a largo plazo:

Es importante que no solo establezcas metas pequeñas sino que te entrenes en ejecutar presupuestos para proyectos más grandes de inversión como una propiedad, el inicio de un negocios o alguna actividad que te genere ingresos extras. Para esto, como cualquier tarea nueva, necesitas adquirir información y entrenarte. Define tus posibilidades y busca generar metas reales con el manejo de tu dinero para que te sientas orgullo al finalizar el 2016.

Libros Recomendados:

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Actividades para hacer después del trabajo que impulsarán tu vida y harán que tu día valga la pena

Actividades para hacer después del trabajo que impulsarán tu vida y harán que tu día valga la pena

Después de un día de trabajo extenuante, buscamos la manera de relajarnos y disfrutar de este poco tiempo que tenemos, esperando una nueva jornada laboral. El día a día se convierte para algunos en una cuenta regresiva por la llegada del fin de semana, donde podemos realmente disfrutar de las actividades que más nos gustan.

Poco esfuerzo hacemos por realizar acciones después del trabajo que aporten a nuestro rendimiento y motivación durante la semana. A continuación encontrarás algunos hábitos que te permitirán sentirte mejor al finalizar tu día e impulsarán tu vida.


1. Deja que tu mente disfrute de lo que más le gusta.

Es difícil pensar en hacer actividades después del trabajo ya que las jornadas laborales roban la mayor parte de tu energía. Sin embargo, involucrarse en una práctica que te gusta, ayuda a tu cerebro a relajarse y liberar el estrés, además que te permite socializar con otras personas diferentes a las que normalmente compartes en tu trabajo.

Una hora será suficiente en clases de yoga, danza o el gimnasio. Puedes asistir a grupos en donde comparten tus mismos intereses, disfrutar cierta clase de música o gusto por el cine. No dejes que sean actividades únicas para disfrutar el  fin de semana.

2. Dedica tiempo a las personas que mas quieres: familiares y amigos.

Parte de la motivación que recibimos proviene de la manera como interactuamos con los demás. Como lo dice el autor Brendon Burchard en su libro ” The Charge”, la familia y los amigos son la fuentes principales de amor y conexión. En el momento que decides compartir tiempo con ellos, afectas positivamente tus sentimientos de satisfacción y felicidad. Nutre estas relaciones con actividades simples como una comida, un café o una simple visita, te sentirás feliz al finalizar tu día.


3. Escoge un libro sobre un tema de interés y crea el hábito de leer.

Si eres una de las personas que tiene el hábito de leer te felicitamos, ya que es una rutina difícil de adquirir para muchos. Nuestro aprendizaje y educación continúa a través de los libros que leemos. En este caso somos nosotros los encargados de escoger que tipo de información nueva queremos incorporar en nuestra mente.

Si te sientes agotado después de tu trabajo busca libros sobre motivación personal o profesional. Puedes adquirir también libros acerca de tus pasiones y hobbies. Esto ayudará a que tengas un mejor sueño, aprendas algo nuevo y puedas empezar una nueva jornada más preparado, positivo y motivado. Cambia la televisión por un libro, notarás la diferencia.

Lee también: 5 estrategias super efectivas para que empieces a leer más. 

Libros Recomendados:

4. Haz un reconocimiento diario de tus logros.

Como parte de los hábitos para ser productivo el tener un plan indica llevar a cabo una lista de tareas en el día. Una vez tu día termina, da una vuelta y mira que lograste: que nuevo aprendiste, que dificultades tuviste para hacerlo y sobre todo que cosas no pudiste culminar exitosamente y esperas superar en el día siguiente.

Al reconocer tus logros estas cargando de información positiva a tu cerebro, lo que permite mantenerte motivado durante la semana. Por otro lado, al reconocer las taras difíciles e incompletas, centra tus esfuerzos para conquistarlas y terminar la semana con éxito.

Adquiere estos buenos hábitos y empieza a disfrutar más tu día a día. Enfrenta cada reto con creatividad y fuerza. Tendrás claro que es importante dedicar un tiempo determinado a ciertas actividades que relajan tu mente y sobrepasar así la rutina de la semana.

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El camino hacia el éxito se basa en diseñar tan solo un día de tu vida

El camino hacia el éxito se basa en diseñar tan solo un día de tu vida

¿Has tenido el día perfecto? Aquel donde fuiste a la cama y pensaste “Quisiera que cada uno de mis días fueran exactamente como este”. ¿Un día en el cual te sentiste feliz, realizado y agradecido por esos momentos que viviste o por lo que lograste profesionalmente?

No me refiero a un único día como el de tu matrimonio o la fecha en la que tuviste o tengas tu primer hijo o cuando logres comprar tu primera casa. Estamos hablando de un día que haga parte de tu rutina diaria. Me refiero a un día perfecto que puedes repetir varias veces en un mes o año. Aquel que se convierta en tu camino al éxito porque eres feliz, porque te sientes realizado.

De acuerdo con Brendon Burchard, experto en temas de motivación personal y profesional, es primordial diseñar lo que sería tu día ideal para poder hacerlo una realidad. El objetivo es lograr levantarse con motivación. Se trata de estar emocionado y querer vivir plenamente cada día.

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Para poder diseñas tu día perfecto y hacerlo una realidad necesitas seguir los siguientes pasos:

1. Tener una visión acerca lo que deseas lograr en tu vida

¿Quién quieres ser?

Para iniciar, lo más importante es tener una visión clara de tu vida. Esto hace referencia a una convicción de lo que haces y el porqué, para saber hacia dónde te diriges.

El lograr concretar tus objetivos a corto y largo plazo parece una tarea compleja, pero si no empiezas ahora, continuarás tu camino sin saber lo que quieres realmente y podrías arrepentirte de no haber tomado acción sobre lo que te hace feliz.



Si logras escribir cuál es tu visión, tus metas tanto en el trabajo como en tu vida personal, podrás entender más claramente cómo quieres que sea tu día perfecto, ya que este contribuirá con la realización de esas metas.

Entonces, empieza a reflexionar y pregúntate a ti mismo: ¿Los esfuerzos que haces en tu día a día te están llevando a lograr el estilo de vida que realmente quieres? ¿Sientes que tu trabajo llena las expectativas de vida que esperas, o al menos estás en camino a cumplirlas? ¿El tiempo que le dedicas a tu familia y amigos es suficiente para crear lazos que fortalezcan tu felicidad?, ¿Quieres crear un impacto positivo con tu trabajo?

2. Escribe: ¿Qué actividades realizarías durante este día?

El segundo paso es empezar a generar actividades que te lleven a crear emociones y experiencias positivas. ¿Qué cosas harías? ¿Qué quiero lograr este día? ¿Qué debe estar listo al finalizar el día que me haga sentir que fui productivo? ¿Qué cosas quiero alcanzar y experimentar este día? ¿Qué me gustaría aprender? Debe existir una intención, un propósito que parte de tus metas personales y profesionales que escribiste en el primer paso

Usualmente pensarás en crear algo nuevo en tu trabajo o empezar un proyecto propio. También lograr la manera de tener buenos momentos con familia y amigos o aportar algo a tu comunidad será gratificante. Recuerda siempre que debes escribirlo.

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3. Escribe: ¿Cuál sería tu ánimo durante tu día perfecto?

De igual forma debemos tener una acercamiento a nuestra personalidad y carácter. Qué tipo de persona queremos ser en ese día perfecto, ¿Qué características y ánimo deseas tener? Estarás juzgándote, estarás de mal genio, celoso, negativo o por el contrario elegirás ser positivo fuerte y valiente. ¿Te estarás lamentando por lo que no hiciste? o tomarás acción al encontrar un obstáculo. Se trata entonces de elegir ser libres y felices.

4. Escribe: ¿Cómo tratarías a los demás este día ?

Igualmente debes pensar ¿Cómo tratarías a los demás? ¿Cómo tratarías a un desconocido? ¿Te interesarías por conocer nuevas personas de las cuales podrías aprender?.

Cada decisión que tomes por difícil que sea, debe cargar toda tu energía para realizarla de la mejor manera. Tener muchos días perfectos se convierte en un propósito y esto significa combatir y lograrlo a pesar de los inconvenientes que todos enfrentamos en algún momento. Elige que esto sea tu plan ideal, tu día ideal. Más adelante tendrás la convicción de decir: “Fué un día increíble”, o “fué una increíble semana” y así después: “fue un increíble año”.

Se trata de hacer cada día lo mejor posible, es poder influenciar lo que hacemos y cómo nos sentimos. Tener la libertad y estar conscientes de que podemos escoger y tomar acción. Entonces, ¿Cómo te gustaría que fueran tus días para considerarlos perfectos? empieza a diseñarlos ahora.

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